Игра начинается с первого квадрата
Секция по теннису для детей и подростков в Краснодаре
Теннис — больше, чем просто спорт
Игра, которая развивает тело, закаляет характер и учит стратегически мыслить
ФИЗИКА И КООРДИНАЦИЯ
Теннис — это постоянное движение в увлекательной игровой форме. Он гармонично развивает все группы мышц, тренирует ловкость, баланс и выносливость. Это отличная кардионагрузка, которая помогает сформировать правильную осанку, укрепляет иммунитет и заряжает энергией.
СТРАТЕГИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ
В теннисе недостаточно просто сильно бить по мячу — здесь нужно думать. Игроку приходится постоянно просчитывать комбинации, предугадывать действия соперника и мгновенно менять тактику. Это мощная тренировка для мозга, которая развивает концентрацию и скорость принятия решений.
ХАРАКТЕР И УВЕРЕННОСТЬ
На корте игрок учится брать ответственность на себя. Теннис воспитывает настоящий спортивный характер: умение справляться с эмоциями, не сдаваться после проигранного мяча и собираться в решающий момент. Эта дисциплина и целеустремленность очень помогают за пределами корта.
О секции
«Первый квадрат»
«Первый квадрат»
Наши принципы в работе с детьми и подростками
-
Максимум внимания: 2 тренера на кортеВ наших группах занимается не более 10 человек, при этом на корте всегда работают два тренера одновременно. Это значит, что на одного наставника приходится всего 5 учеников. Такой формат гарантирует, что каждому ребенку уделяется равное и максимальное количество внимания - Комфортные группы по возрастуМы формируем группы так, чтобы ребятам было комфортно общаться и развиваться:
- младшая группа (5–8 лет)
- средняя группа для детей (9–12 лет)
- группа для подростков (13-16 лет)
-
Грамотная техника без риска травмМы не просто даем детям ракетки, чтобы они весело били по мячу. Огромное внимание в секции уделяется именно техническим аспектам игры. С самого первого занятия мы закладываем правильную, безопасную и биомеханически грамотную базу. Это позволяет детям играть красиво, уверенно и без риска травм -
Индивидуальный подбор инвентаряМы очень ответственно относимся к оборудованию, с которым работают наши ученики. Вам не нужно ничего покупать на старте: каждому ребенку мы предоставляем инвентарь, который соответствует его возрасту, росту и уровню игры. Правильно подобранная ракетка и мячи — это залог быстрого прогресса и комфорта на корте
Где проходят тренировки
Зал по адресу ул. Тополиная аллея, 2/1.
Летом крытый корт защищает от солнца, а зимой дети тренируются в тепле.
Для комфорта юных спортсменов оборудованы раздевалки и душевые.
Летом крытый корт защищает от солнца, а зимой дети тренируются в тепле.
Для комфорта юных спортсменов оборудованы раздевалки и душевые.
Наши тренеры
Научат основам и поддержат на всем спортивном пути
- Анастасия Черниговская
- КМС
- Постановка фундаментальной, биомеханически правильной техники, тактическая подготовка и активный спарринг
- Нацеленность на результат, дисциплину и развитие характера
- Анастасия Макарова
- Специалист по пре-теннису и работе с самыми юными спортсменами. Постановки безопасной базы и развития координации
- Комфортная и поддерживающая среда, где дети чувствуют себя уверенно, не боятся ошибаться и учатся взаимодействовать в команде
Цены
Вклад в здоровье, характер и уверенность вашего ребенка
Пробная/разовая тренировка в группе
1 500 руб.
Знакомство с тренером, группой и кортом. Инвентарь выдадим. Длительность: 60 минут
Записать ребенка
Абонемент на месяц в группе
10 000 руб.
Абонемент на месяц, занятия 2 раза в неделю.
Длительность: 60 минут.
Записать ребенка Длительность: 60 минут.
| Расписание групповых тренировок Прямо сейчас мы активно формируем новые группы. Мы знаем, как сложно бывает состыковать школу, кружки и работу родителей, поэтому на старте не ставим жестких рамок. Узнать расписание Свяжитесь с нами — мы учтем возраст вашего ребенка, его уровень подготовки и предложим варианты, которые максимально комфортно впишутся в ваш привычный график. |
Ждем юных теннисистов на корте!
Наша секция находится по адресу:
г. Краснодар,
ул. Тополиная аллея 2/1 (СК Континент)
+7 (993) 304-60-07
+7 (993) 309-07-22
Наша секция находится по адресу:
г. Краснодар,
ул. Тополиная аллея 2/1 (СК Континент)
+7 (993) 304-60-07
+7 (993) 309-07-22
Начните путь в мире тенниса с нами!
Оставьте заявку — мы свяжемся с вами
и сориентируем по расписанию
и сориентируем по расписанию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
© 2026 секция тенниса «Первый квадрат».
Все права защищены.
Все права защищены.
Контакты
- г. Краснодар, ул. Тополиная аллея, 2/1 (СК Континент)
- +7 (993) 304-60-07
- +7 (993) 309-07-22
Юридическая информация
- Политика конфиденциальности
Начните теннис с «Первого квадрата»!
У нас есть группы для детей от 4 до 16 лет. Оставьте свои контакты — мы перезвоним, ответим на все вопросы и подберем удобное время для первой тренировки!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
